Zakończenie kariery ...

Cześć wszystkim! :)

Muszę przyznać, że ku mojemu sporemu zdziwieniu Renata Mauer-Różańska, czyli jedna z bardziej znanych postaci w strzelectwie sportowym, zakończyła karierę sportową. Fakt, jest ona osobą bardo doświadczoną, ale jej forma nie spadła od wielu lat. Własnie dlatego ten krok mnie trochę zdziwił. No ale cóż, wszystko co dobre, szybko się kończy. Pani Renata obecnie jest radną Wrocławia. Poza tym, wykłada na akademii Wychowania Fizycznego i w Dolnośląskiej Szkole Wyższej w tym samym mieście. Mauer-Różańska jest jedną z najbardziej znanych polskich sportsmenek. Ma na swoim koncie dwa tytuły mistrzyni olimpijskiej w 1996 roku oraz w 2000 roku, a także brązowy medal olimpijski z 1996 roku. Jest również trzykrotną medalistką mistrzostw świata. Sukcesów można pozazdrościć!

Łeba

Witam Was! :)

Od piątku 8 listopada Łeba gościła uczestników II Międzynarodowych Zawodów w Strzelaniach Pneumatycznych "Baltic Cup 2013". Jest to kontynuacja zawodów o "Puchar Ziemi Lęborskiej", które od 2004 roku były organizowane przez klub "Lider-Amicus Lębork". W tym roku wzięły udział takie kraje jak Białoruś, Litwa, Łotwa, Rosja, Szwecja i Norwegia. Ponadto w Łebie zagościli zawodnicy z 29 klubów z całej Polski oraz kadra narodowa juniorów i seniorów. Łącznie wystartowało 320 zawodników, w tym ja. :) Pierwszego dnia strzelanie poszło mi bardzo dobrze. Udało mi się wejść do finału jako trzecia z wynikiem 391, co z dziesiętnymi dawało 410,2. Jest to spore osiągnięcie, jak na konkurencję z jaką miałam do czynienia. Niestety w finale nie było już tak różowo. Zakończyłam na 8 miejscu. No ale cóż, zdarza się! :)

Miłego wieczoru! :)

                           

Psychologia

Witam wszystkich! :)
Patrząc na tytuł dzisiejszego wpisu można pomyśleć "Yyy...co? Co ma psychologia do sportu?" A no właśnie ma, i to bardzo dużo. Psychologia jest ściśle związana praktycznie z każdym sportem, ale ze strzelectwem chyba wyjątkowo mocno. W lekkiej atletyce, na przykład, podejście zawodnika jest bardzo ważne, ale jeżeli jest on dobry, dobrze zbudowany i utalentowany to osiągnie sukces tak czy inaczej. Natomiast w strzelectwie nawet jak jest się dobrym, ma się dobry strój, statykę i ustawienia to bez pozytywnego podejścia nie zdziałamy kompletnie nic. Wiem to z własnego doświadczenia. Jako, że czasem jest naprawdę ciężko o optymizm, możemy udać się do psychologa sportowego, który ma za zadanie wyciagnąć nas z tego "doła", aby wszystko dalej poszło gładko. Wiem co mówię, ponieważ mój "kryzys" trwał ponad pół roku. Strzelanie przestało być pasją, a stało się rutyną. Chodziło o to, żeby przyjść na trening, zrobić co się musi i iść do domu. Jechać na zawody nie po to, by wygrać, ale po to , żeby już z nich wrócić. Było naprawdę ciężko, ale psycholog sportowy okazał się bardzo pomocną w tym momencie osobą. Gdyby nie on, nie wiem czy dalej kontynuowałabym strzelanie... 

Dla Was piosenka i kilka zdjęć. :) Miłego wieczoru wszystkim! :]

Kadra olimpijska - Londyn 2012

Witam wszystkich! :)

Mam nadzieję, że pamiętacie, jak całkiem niedawno krótko opisywałam sukces Sylwii Bogackiej na Igrzyskach Olimpijskich w Londynie. Jest to ogromne osiągnięcie, natomiast nie była ona jedyną osobą powołaną do kardy olimpijskiej na te właśnie igrzyska. Wręcz przeciwnie - była jedną z czterech pań, którym udało się wejść na listę startową w stolicy Anglii. To jest również bardzo duży sukces, ponieważ trzeba naprawdę niesamowicie strzelać, żeby dostać się do kadry olimpijskiej, która przedstawiała się w ten oto sposób :

1.SYLWIA BOGACKA
Data ur.: 03.10.1981 r. w Jeleniej Górze
Klub: Gwardia Zielona Góra
Trener klub.: Ryszard Taysner
Trener kadry: Andrzej Kijowski 
Konkurencje: karabin pneumatyczny 40 strz., 10 m; karabin sportowy 3x20; 50 m 

 Starty w IO (rezultaty):

• Ateny 2004: karabin sportowy 3x20 strzałów, trzy postawy 50 m – 17 miejsce wynikiem 573;
• Pekin 2008: karabin sportowy 3x20 strzałów, trzy postawy 50 m - 10 m. wynikiem 582 pkt. karabin pneum. 40 strzałów, 10 m - 8 m. wynikiem 495,7 pkt (397 + finał: 98,7)
• Londyn 2012: karabin pneumatyczny 40, - 2 miejsce wynikiem 399+103,2

Niektóre sukcesy:  

• wicemistrzostwo świata (srebro indywidualnie ) w konkurencji ksp 3x20, Zagrzeb 2006 r., 
• mistrzostwo i rekord świata Monachium 2010 (3x20 - strzelanie na 300 m – w drużynie).   Brąz drużynowo w postawie leżąc na 300 m. 
• 2 x złoty medal drużynowo w ME.
• PŚw Sydney 2011 – QP do Londynu
• wicemistrzostwo olimpijskie w konkurencji karabinu pneumatycznyego - Londyn 2012

 QP zdobyte podczas PŚ Sydney 26.03.2011 r.
Konkurencja: ksp 3x20; 50 m.

2. AGNIESZKA NAGAY 

Data ur.: 20.02. 1981 r. w ŁodzO

Klub: Orzeł Łódź

Trener klub.: Tomasz Łukaszewski
Trener kadry: Andrzej Kijowski  konkurencje: karabin pneumatyczny 40 strz. 10m, karabin sportowy 3x20, 50m, karabin sportowy 60 strz. leżac, 50 m. 

 Starty w IO (rezultaty):  

• Ateny 2004: karabin pneumatyczny 40 strzałów,10 m - 14 m. wynikiem 394 pkt.;
• Pekin 2009: karabin pneumatyczny 40 strzałów,10 m - 25 m. wynikiem 393 pkt.;  karabin sportowy 3x20 strzałów, trzy postawy, 50 m - 11 m. wynikiem 581 pkt

Niektóre sukcesy:

• Puchar Świata Changwon  2011, drugie miejsce w konkurencji karabin pneumatyczny 40 strzałów, 10 m z rezultatem 398+102,5 pkt.- zdobyta przepustka olimpijska
• Kwalifikacja do finału Pucharu Świata 2011 kpn.
• Brązowy medal ME indywidualnie Tallin 2005
• 2 x srebrny medal ME drużynowo Tallin 2005, Winterthur 2008
• Brązowy medal w ksp 3x20 Uniwersjady w Bangkoku 2007 r 

QP zdobyte podczas: PŚ w Changwon (Korea Płd.) 10.04.2011 r.
Konkurencja: kpn 40 strzałów; 10 m  

3. BEATA BARTKÓW - KWIATKOWSKA

Data ur.: 22.11. 1981 r. w Bielsku Białej
Wzrost: 168
Klub: TS Wisła Kraków
Trener: Krzysztof Rymski
Konkurencje: pistolet sportowy 30+30; 25 m; pistolet pneumatyczny 40; 10 m 

 Niektóre sukcesy:

•  ME Moskwa 2006 r. – brązowy medal. Przepustka olimpijska do Londynu zdobyta w PŚw. w Monachium 2011 r.

QP zdobyte podczas: PŚ w Monachium  22.06.2011 r.
Konkurencja: ppn 40 strzałów; 10 m.

4. PAULA WROŃSKA

Data ur.: 01.12.1991 r. w Lęborku
Wzrost:

Klub: LOK Lider-Amicus Lębork

Trener klubowy: Robert Biczkowski

Trener kadry: Andrzej Kijowski

 

Niektóre sukcesy:

• w Londynie (2012 r) czwarte miejsce w zawodach Pucharu Świata; konkurencji karabin pneumatyczny 10 metrów;
• ME Vierumaeki 2012 r. - przepustka olimpijska do Londynu (karabin pneumatyczny);
• jest seniorką od niedawna; sukcesy odniosła też w kategorii juniorek: ME Osijek 2009 srebrny medal ks 3x20

 QP zdobyte podczas: ME w strzelaniu pneumatycznym, Vierumaeki (Finlandia) 18.02.2012 r.

Konkurencja: kpn 40 strzałów, 10 m.

Gdynia

Cześć wszystkim! :)

Jestem wykończona i nie mam siły pisać bardzo długich tekstów, więc dzisiaj krótko, zwięźle i na temat, mianowicie o zawodach w Gdyni. Od 25 do 27 października w Gdyni miały miejsce bardzo ważne zawody strzeleckie - Finał Ligi Młodzieżowej, czyli kolejna walka zakończona sukcesem zawodników z Bydgoszczy. Dziewczyny z "Zawiszy" spisały się świetnie, uzyskały świetne wyniki zarówno w konkurencji, jak i w finale. Zgarnęły wszystkie nagrody. Jestem z nich dumna. Wam życzę dobrej nocy! :)

Trener

Witam serdecznie wszystkich, zapewne czekających tak jak ja, na dłuższy weekend. Nie moge się go doczekać ...

Dziś napiszę Wam, dlaczego osoba trenera jest taka ważna. Kim on właściwie dla sportowca jest, jaką pełni rolę, czy pomaga, a może jest niepotrzebny? Trener jest najwazniejszą osobą jeżeli chodzi o karierę sportową. Pełni on rolę, można powiedzieć takiego "rodzica" , tyle że pomagającego wyłącznie w określonej dyscyplinie. Jest także swego rodzaju psychologiem, osobą, do której możemy zwrócić się z problemami, porozmawiać. Ale przede wszystkim jest nauczycielem. Pokazuje jak należy się uczyć okreslonej dyscypliny sportowej, krok po kroku wyjasnia wszystko i pomaga nie popełniać głupich błędów. 

Mój trener jest bardzo ważną osobą na strzelnicy i nie wyobrażam sobie treningów bez niego. Jest na tyle charakterystyczną postacią, że strzelectwo, przynajmniej dla mnie, nie byłoby już tym samym sportem. Z pewnością łatwiej mu nauczać tej dyscypliny, poniważ sam jest związany z tym sportem od kilkunastu lat. Bierze udział w licznych zawodach oraz ma kontakt z kadrą narodową, co ułatwia mu przekazanie swoich umiejętności młodszym zawodnikom. Trenerzy to wspaniali ludzie, którzy chcą dać od siebie jak najwięcej, dlatego należy ich szanować. :)

Good night wszystkim. :) Dla was piosenka ode mnie. Byle do weekendu! Trzymajcie się!

Kadra narodowa

Cześć Wam! 
Po poświęceniu kilku lat na treningi i osiągnięciu zwycięstw w licznych zawodach - wojewódzkich, ogólnopolskich czy międzynarodowych - przychodzi czas na kadrę narodową. Trafiają tam najlepsi z najlepszych polskich strzelców. Kadrowicze jeżdżą na międzynarodowe zawody poza granice naszego kraju, a niekrórym udaje się w najpoważniejszych zawodach sportowych jakie istnieją czyli w Igrzyskach Olimpijskich. W 2013 roku (chyba wszyscy pamiętają) Igrzyska miały miejsce w Londynie. Pierwszy medal dla polski zdobyła Sylwia Bogacka, która strzela dla klubu "Gwardia Zielona Góra". 33-letnia zawodniczka zdobyła w stolicy Anglii srebro w konkurencji Kpn 40 strzałów kobiet. Jest to ogromne osiągnięcie i cała Polska może być dumna z posiadania takiego sportowca. 

Życzę wszystkim miłego wieczoru i dobrej nocy. :) Wrzucam skład kadry narodowej kobiet na rok 2013. Źródło : www.pzss.org.pl

KOBIETY - karabin
Kadra	Lp.	Nazwisko	Imię	Rok ur.	Nazwa klubu
A	1	Bogacka	Sylwia	1981	ZKS Gwardia Zielona Góra
A	2	Nagay	Agnieszka	1981	KS Orzeł Łódź
A	3	Wrońska	Paula	1991	KS LOK Lider Lębork
B	4	Kobus	Katarzyna	1991	WKS Śląsk Wrocław
B	5	Kowalczyk	Karolina	1983	WKS Śląsk Wrocław
B	6	Krauz	Kamila	1983	ZKS Warszawa
B	7	Mauer-Różańska	Renata	1969	WKS Śląsk Wrocław
C	8	Kasprzyk	Izabela	1991	WKS Śląsk Wrocław
C	9	Nowakowska-Dzimińska	Joanna	1989	WKS Zawisza Bydgoszcz
KW	10	Ziaja	Alicja	1978	AZS Częstochowa

 

Bardziej szczegółowo o prowadzącej bloga :]

Prawdę powiedziawszy, to chyba tym wpisem powinnam zacząć...Ale dopiero teraz mnie natchnęło, że poza moim strzelaniem - nie wiecie o mnie nic.

Mam na imię Martyna. Mieszkam w Niemczu, ale chodzę do szkoły w B.ydgoszczy. Jestem w klasie 1 liceum na profilu humanistyczno-prawnym w 
1 LO. Poza strzelectwem, jestem normalna dziewczyną. Spotykam się ze znajomymi, oglądam filmy, słucham muzyki i bardzo lubię czytać książki. Właśnie jestem na 206 stronie "Inferno" Dana Browna, który jest jednym z moich ulubionych pisarzy. Jak ktoś nie kojarzy nazwiska - Brown jest autorem "Kodu Leonarda da Vinci". Myślę, że tę książkę znają wszyscy. Jeśli chodzi o muzykę, to lubię coś w stylu tych dwóch piosenek, które dla Was wrzuciłam na bloga. Moje ulubione zespoły to Bastille, One Republic, Foster the People, The Naked and Famous, ale lubię również Red Hot Chili Peppers, Pink Floyd, Scorpions, a także Eminema i Lila Wayne'a. Cóż, trochę to zróżnicowane, no ale co ja poradzę. Jeśli chodzi o kino, to jednym z moich ulubionych filmów jest "Ciekawa historia Benjamina Buttona" z Bradem Pittem w roli głównej. Uwielbiam Johnny'ego Deppa i wszystkie jego filmy. Od całej serii "Piratów z Karaibów", gdzie genialnie zagrał rolę Jacka Sparrowa, aż po "Charliego i fabrykę czekolady". Johnny Depp jest moim ulubionym aktorem. Uważam, że jest bezkonkurencyjny. Klasyka typu "Rzymskie wakacje" z cudowną Audrey Hepburn czy "Kleopatra" ze wspaniałą Elizabeth Taylor również sa mile widziane. Oczywiście nie zapominamy o niepowtarzalnej Marylin Monroe i "Pół żartem, pół serio". Klasyka gatunku. 

Chyba wystarczy, bo jakby nie patrzeć - to miał być blog o strzelectwie. Życzę Wam wszystim miłego wieczoru ... :]

Finały

Heej wszystkim!

Dzisiaj chciałabym Wam trochę opowiedzieć o tym, jak wyglądają finały. Ogółem to do finału dostaje się zazwyczaj 8 najlepszych zawodników. Czyli jest strzelana normalna konkurencja i osiem pierwszych osób będzie uczestniczyło w ponownym strzelaniu zwanym właśnie finałem. Na czym to polega? Do niedawna było tak, że to otrzymanego podczas konkurencji wyniku dostrzeliwało się dodatkowe 10 strzałów i osoba z najlepszym rezultatem wygrywała. Niestety przepisy się nieco pozmieniały. Teraz finał strzela się od zera. Nie doliczamy strzałów, tylko zaczynamy wszystko od nowa, co oznacza, że nawet osoba, która dostała się do finału jako ósma, ma szanse na podium. W konkurencji Kpn [karabin pneumatyczny] strzelamy 20 strzałów. Cały finał jest liczony w dziesiętnych, bo możemy wyróżnić lepsze i gorsze rodzaje strzelonych np. dziesiątek. Mamy 10 rodzajów trafionej dziesiątki: 10.0, 10.1, 10.2, 10.3, 10.4, 10.5, 10.6, 10.7, 10.8, 10.9. Ostatnia to trafienie w idealny środek. Wracając do tematu... Na finale pneumatycznym strzelamy najpierw 3 serie po 3 strzały, a potem 11 strzałów pojedynczych. Co drugi strzał odpada jedna osoba - ta, która uzyskała najniższy wynik. Z kolei na finale w Ksp [karabin sportowy] finał wygląda nieco inaczej. Najpierw strzela się 3 serie po 5 strzałów, nastepnie zmienia się postawę, gdzie oddajemy już tylko pojedyncze strzały. Również co drugi strzał odpada osoba         z najgorszym wynikiem.

To by było na tyle, jeśli chodzi o finały konkurencji strzeleckich. :)

Życzę Wam miłego wieczoru i weekendu. Łapcie piosenkę ode mnie. :)

Plus parę zdjęć. :)

Kobieta z karabinem i wspieranie się sportowców :]

Witam wszystkich ponownie! Mam nadzieję, że Wasz dzień minął równie dobrze jak mój. :] Dzisiaj chciałam napisać kilka słów a propos widzenia kobiet trenujących strzelectwo, przez innych ludzi. Oczywiście nie tyczy się to wszystkich, natomiast ja piszę o tym, jakie są moje odczucia na ten temat... Odnoszę wrażenie, że mówiąc komuś "trenuję strzeelctwo sportowe" ta osoba myśli sobie " ooo Jezu...jaki babochłop...". To niefajne uczucie, bo kobieta, tak samo jak mężczyzna, ma pełne prawo do uprawiania teego sportu, który jest również wielką przyjemnością. 

Sportowcy się wspierają! Nie tylko strzelcy między sobą. Mówię ogólnie. Ja trenuję na strzelnicy, która znajduje się przy stanionie "Zawisza" w Bydgoszczy. Tam właśnie swego czasu trenowała moja nallepsza przyjaciółka Julia, tyle że jej sportem była lekkoatletyka. Ten, kto nie trenuje, nigdy nie zrozumie jak czasem w sporcie bywa ciężko. Julia jest osoba, która wielokrotnie podtrzymywała mnie na duchu, kiedy coś nie wychodziło. Mam nadzieję, że ona może o mnie powiedzieć w ten sam sposób. :] Można bez wątpienia stwierdzić, że sport łączy ludzi!

Pozdrawiam wszystkich, którzy raczyli choć raz odwiedzić mojego bloga! Mam nadzieję, że pan od informatyki będzie zadowolony... :] Dla was kilka zdjęć ze strzelnicy i fotki z Julią. :] Have a nice evening!

Strój

23 października, a w Bydgoszczy gorąco niczym latem. Miałam dzisiaj straszny dzień. Sprawdzian z hiszpańskiego i chemii zniszczył mnie psychicznie. Nieważne...Przechodząc do tematu, stroje strzeleckie są dosyć nietypowe. Wydaje mi się, że wiele osób nigdy by nie pomyślało, że strój ten może wyglądać właśnie tak, a nie inaczej. Jest on bardzo sztywny, co pomaga utrzymac postawę, oraz dosyć ciężki, ze względu na materiał z jakiego jest wykonany. W zależności od firmy, stroje strzeleckie kosztują od 1800 zł do 5000 zł. Jest to zatem droga inwestycja. :( Aby strój był charakterystyczny dla jego właściciela, można wybrac jego kolor lub naszyć imię i nazwisko. 

Dziś jestem wykończona, więc nie mam siły na rozpisywanie się ... Tak odchodząc od tematu, wrzucam moją ulubioną (ostatnio) piosenkę i kilka zdjęć strojów strzeleckich. Miłego wieczoru! :)

Wspomnienia z zawodów

Chciałam dodać kolejengo posta jutro, ale powiedzmy, że naszła mnie wena. Wyjazdy na zawody to wspaniałe przeżycie. Każda podróż pozostawia wiele niezaopmnianych wrażeń. Ja na zawodach strzeleckich byłam w Łebie, Pucku, Worcławiu, Starachowicach, Zielonej Górze, Bydgoszczy, a w piątek jadę do Gdyni. Poza konkurencjami mamy czs dla siebie, dlatego jest to również forma odpoczynku, bo zazwyczaj odchodzą dwa dni szkoły. :) Trochę fotek dla Was. :)